Bonjour,

Avec la baisse des températures prévue samedi, je vous propose à nouveau un après-midi sylvothérapie/bain de forêt.

Qu'est-ce que la sylvothérapie?

Vous connaissez la thalassothérapie ?...

Et bien la Sylvothérapie , c'est avec la forêt, les arbres(Vient du latin sylva=bois/forêt et therapeia= cure).

Il s'agit d'une pratique de bien-être, une immersion dans la forêt pour profiter des bienfaits des arbres à partir de techniques relaxantes, ludiques, créatives,énergétiques.. sur seulement 2 ou 3 km maxi et durant 2h/2h30.

Je l'organise en groupe mais il faut d'avantage l'envisager comme un temps pour soi, une pause dans le quotidien pour destresser , ralentir  et se ressourcer.

Ce n'est pas une randonnée ou une sortie botanique.

Je ne fais partie d'aucune secte, il n'y a rien d'esothérique.

Les bénéfices de la sylvothérapie sont aujourd'hui prouvés scientifiquement.

Je suis formée professionnelement par Laurence Monce vers Paris.(cf sur internet),et diplômée en tant que praticienne en sylvothérapie pour vous guider .

Le tarif d'une sortie en groupe de sylvothérapie est normalement de normalement minimum 30/35 euros par personne.

Pour les ovésiens, je ramène le tarif à 20 euros.

Le paiement se fait le jour de la sortie.

6 personnes maxi sans me compter, 2 personnes au minimum.

Cette sortie aura lieu dans la forêt de saint Mard de Vaux ,où nous profiterons des châtaigners, des sapins blancs et des douglas.La séance s'effectuera à l'ombre.

Il y aura un petit dénivelé en début de séance l'espace d'une minute.

A certains moments, nous pourrons être assis  ou allongés par terre (sur des tapis) et marcher pieds nus.Donc il est important de se sentir en condition de le faire avant de s'inscrire.

Cette séance sera en particulier sur le thème du lacher-prise.

Je donne d'autres précisions et des informations dans un second temps aux personnes inscrites.Merci de me contacter sur mon portable une fois inscrit ou sur bulledeforet@hotmail.com

Au plaisir de vous retrouver ou de vous rencontrer.

Solenne.

Attention: en cas de grand vent ou de forte pluie ou de chaleur plus élévée que prévue la sortie peut être annulée.

 Chacun marche sous sa propre responsabilité.